Artikelen 1 - 10 van 12 in de rubriek SportSport
Je bent niet in een keer een topsporter, hier is heel wat voor nodig. Maar wat kan er voor zorgen dat je de keus maakt tussen topsport en amateur sport. Hiernaast staan een aantal factoren die een gro…
Diversen, 06-12-2010
Sporters en topsporter zijn vaak bezig met gezond eten en het handhaven van een goed gewicht. Bij veel sporten speelt gewicht een belangrijke rol bij de prestatie, hoe lager het gewicht hoe beter de p…
Diversen, 27-09-2010
In de sportwereld worden eiwitten veelvuldig geassocieerd met krachtsporten. In de realiteit is het zo dat duursporters net zo veel behoefte hebben aan eiwitten als krachtsporters. De voornaamste rede…
Overige sport, 28-05-2009
In juli 2009 is er een 0-meting gedaan bij getalenteerde jeugdhandballers van de leeftijd 11 t/m 17 jaar voor lengte en gewicht na de training. De groep bestond uit 35 personen. Tijdens deze meting is…
Balsport, 30-10-2009
Sportdranken zorgen ervoor dat ons lichaam tijdens het sporten voldoende vocht blijft bevatten of dat na het sporten onze koolhydraten worden aangevuld. Niet alleen vocht is tijdens langdurige inspann…
Diversen, 26-09-2011
Bijna iedereen die zich bezighoudt met sport kent het verhaal van Leontien van Moorsel. Nadat Leontien een aantal succesvolle jaren beleefde daalde ze een eind op de wereldranglijst, dit was het gevol…
Overige sport, 19-03-2010
Voor een sporter is het herstel na een inspanning belangrijk. Goed herstel is een voorwaarde voor de volgende goede prestatie. Want wanneer het lichaam niet 100% hersteld is zal de volgende prestatie…
Overige sport, 14-12-2009
Informatie over gezonde voeding is goed te vinden op het internet. Mensen die hun voedingspatroon op een goede manier willen veranderen kunnen van Voedingscentrum.nl genoeg informatie halen om te werk…
Diversen, 16-09-2009
Sporters geloven graag in een pilletje die de sportprestatie bevordert. Er is een hoop op de markt, maar wat werkt er nu echt? Hier zullen de volgende stoffen worden besproken. Carnitine, creatine, ca…
Overige sport, 20-01-2010
Net als bij alle voedingsstoffen geldt ook voor water dat een regelmatige inname noodzakelijk is om het lichaam gezond te houden. Te weinig aanvulling van vocht kan vervelende consequenties met zich m…
Overige sport, 17-04-2009